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Previdenciário

Aposentadoria pelo INSS: veja se você já pode pedir

Saiba qual regra de aposentadoria vale para você. Veja o que fazer quando falta um período no seu extrato do INSS ou quando o pedido foi negado. Atendimento sigiloso e orçamento inicial sem compromisso.

O que você pode conseguir

  • Descobrir em qual regra você se encaixa e a partir de quando pode pedir.
  • Pedir ao INSS que conte os períodos de trabalho que ficaram de fora.
  • Contestar uma negativa do INSS, por recurso ou na Justiça.
  • Atendimento sigiloso
  • Orçamento inicial sem compromisso
Homem idoso de óculos faz anotações num caderno à mesa de casa

Para quem é

Isso é para você se…

  • Você tem 62 anos (mulher) ou 65 anos (homem), pelo menos 15 anos de contribuição e não sabe se já pode pedir a aposentadoria.
  • Você já contribuía antes da reforma de 2019 e não entende as regras de transição, aquelas de pontos e de idade mínima que mudam todo ano.
  • Você pediu a aposentadoria e o INSS negou dizendo que falta tempo de contribuição ou carência (o número mínimo de meses de contribuição).
  • No seu extrato do INSS falta um emprego, ou ele aparece sem data de saída ou com salário errado.
  • Você trabalhou com carteira assinada, mas a empresa não repassou as contribuições ao INSS.
  • Você já se aposentou, mas acha que algum período ficou de fora do cálculo.

Passo a passo

Como funciona

  1. Você conta o caso pelo WhatsApp

    Diga sua idade, há quanto tempo contribui e se já fez algum pedido ao INSS. Se tiver o extrato do INSS ou a carta da negativa, mande junto.

  2. A advogada analisa os documentos e diz se vale a pena

    Ela confere seu extrato linha por linha e vê em qual regra você se encaixa. Depois explica, em linguagem simples, se existe um caminho agora e qual é.

  3. O que acontece depois

    Se fizer sentido seguir, ela cuida do que for preciso: correção do extrato, pedido de aposentadoria, recurso ou ação na Justiça. Cada caso tem o seu prazo, e você acompanha as etapas pelo WhatsApp.

Documentos

O que ter em mãos

Não precisa ter tudo isso para conversar. Comece com o que você tem. A advogada orienta como conseguir o resto.

  1. RG ou CNH e CPF.
  2. Extrato de contribuições do INSS (CNIS). Você baixa no aplicativo ou no site Meu INSS, com sua conta gov.br.
  3. Carteiras de trabalho, todas, inclusive as antigas de papel.
  4. Carnês ou guias de pagamento ao INSS (GPS), se você pagou por conta própria em algum período.
  5. Contracheques, holerites ou contratos de trabalho antigos, principalmente dos períodos que não aparecem no extrato.
  6. Carta de decisão do INSS, se o pedido foi negado. Você encontra no Meu INSS, na área de pedidos.
  7. Se você trabalhou exposto a ruído, produtos químicos ou outro risco à saúde: o PPP (Perfil Profissiográfico Previdenciário), um formulário que a empresa é obrigada a fornecer.
  8. Se foi servidor público em algum período: a Certidão de Tempo de Contribuição (CTC), emitida pelo órgão onde você trabalhou.

As advogadas

Quem vai te atender

Advogadas inscritas na OAB do Rio Grande do Sul, com atendimento em todo o Brasil, sigilo e linguagem clara.

Foto de Lucilene Zanette

Indicada para este tema

Lucilene Zanette

Inscrição
OAB/RS 91.898
Atuação
Direito Civil, Previdenciário e Trabalhista
“Nosso trabalho é garantir que o cliente consiga ter os seus direitos resguardados com segurança, serenidade e justiça.”
Foto de Gabriela Vidaletti Loureiro Fitz

Gabriela Vidaletti Loureiro Fitz

Inscrição
OAB/RS 121.538
Atuação
Família e Sucessões, Direito Civil, Consumidor e Bancário
“Acredito que o Direito deve servir para reconstruir. Cada cliente que nos procura merece ser ouvido com respeito e ter clareza sobre seus direitos.”

Dúvidas comuns

Perguntas frequentes

Com quantos anos posso me aposentar em 2026?
Pela regra de idade, a mulher pode se aposentar aos 62 anos e o homem aos 65, com pelo menos 15 anos de contribuição. Para o homem que começou a contribuir depois de 13 de novembro de 2019, o mínimo é 20 anos. Quem já contribuía até essa data pode se encaixar numa regra de transição e se aposentar mais cedo. A advogada verifica qual regra é melhor para você.
A aposentadoria por tempo de contribuição acabou?
Para quem começou a contribuir depois da reforma, em regra, sim; quem já contribuía até 13 de novembro de 2019 pode usar uma regra de transição. Em 2026, a regra de pontos pede que idade + tempo de contribuição somem 93 (mulher) ou 103 (homem), com pelo menos 30 anos (mulher) ou 35 anos (homem) de contribuição. A regra de idade mínima pede 59 anos e meio (mulher) ou 64 anos e meio (homem), com o mesmo tempo de contribuição, e esses números sobem a cada ano. Há ainda o pedágio, um tempo extra de contribuição para quem estava perto de se aposentar em 2019.
O INSS não contou um período em que eu trabalhei. O que eu faço?
Primeiro, veja no extrato do INSS (CNIS) o que está faltando ou errado e junte provas daquela época: carteira de trabalho, contracheques, contrato, guias de pagamento. Com isso, dá para pedir a correção do extrato no INSS a qualquer momento, mesmo sem pedir a aposentadoria; se o INSS não aceitar, dá para recorrer ou ir à Justiça. Se você já se aposentou e um período ficou de fora, é possível pedir a revisão, ou seja, que o INSS refaça a conta. Em regra, a lei dá 10 anos para isso, contados a partir do mês seguinte ao primeiro pagamento.
O INSS negou meu pedido. Perdi a chance?
Não necessariamente. Você pode recorrer pelo Meu INSS em até 30 dias depois de ficar sabendo da decisão; o recurso é julgado pelo Conselho de Recursos da Previdência Social, um órgão separado do INSS. Também é possível ir direto à Justiça. Antes de escolher o caminho, é importante entender o motivo exato da negativa.
Trabalhei com carteira assinada, mas a empresa não pagou o INSS. Esse tempo conta?
Quem é empregado com carteira assinada não é responsável por recolher a contribuição: isso é dever da empresa. Se você comprovar que trabalhou lá, o período pode ser contado, mesmo que o pagamento não apareça no extrato. Já quem contribuía por conta própria (autônomo, MEI ou quem pagava o carnê sem ter emprego) precisa comprovar que pagou.
Quanto vou receber de aposentadoria?
Depende da regra em que você se encaixa e da média dos seus salários desde julho de 1994. Na regra geral, o valor começa em 60% dessa média e ganha mais 2% a cada ano de contribuição acima de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem). Algumas regras de transição calculam de outro jeito, e às vezes esperar um pouco mais muda bastante o valor. A advogada faz essa conta com você antes de pedir.
Posso continuar trabalhando depois de me aposentar?
Sim. Quem se aposenta por idade ou por tempo de contribuição pode continuar trabalhando com carteira assinada ou por conta própria. Você segue contribuindo ao INSS, mas essas contribuições dão direito a poucos benefícios, como o salário-família e o salário-maternidade, e, em regra, não aumentam o valor da aposentadoria.

Prefere escrever?

Conte o seu caso

Preencha os campos e, depois do envio, o WhatsApp do escritório abre com a sua mensagem pronta para a advogada.

  • Atendimento sigiloso
  • Orçamento inicial sem compromisso
  • Seus dados protegidos pela LGPD

Exemplo: (51) 99999-9999

Até 2.000 caracteres. O que você escrever vai junto na mensagem do WhatsApp, para a advogada já saber do que se trata. Não precisa enviar documentos agora.

Próximo passo

Fale com a advogada

Você passou décadas trabalhando e não precisa decifrar as regras do INSS sem ajuda. Conte seu caso para a advogada: ela analisa seus documentos, explica suas opções em linguagem simples e você decide com calma. Atendimento sigiloso e orçamento inicial sem compromisso.

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